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トピックス
- ■2月 テニスマンツーマン・グループレッスンのご案内(1月13日)
- ■2月 卓球マンツーマン・グループレッスンのご案内(1月13日)
- ■☆1月開講 第4期 スポーツ&フィットネス教室追加申込のご案内!!(1月12日)
- ■1月 卓球 マンツーマン・グループレッスンのご案内(12月14日)
- ■1月 テニス マンツーマン・グループレッスンのご案内(12月14日)
- ■⛳12月開講 ゴルフスクール追加申込み受付中!!⛳(11月16日)
- ■【ワンコイン体験会】大人対象フィットネス教室ワンコイン体験実施中!(9月1日)
- ■【午後の部】 卓球一般開放における抽選時間および抽選方法変更のお知らせ(5月22日)
- ■卓球一般開放 日程変更のお知らせ(5月22日)
- ■令和6年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(4月19日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■37 【1月開講】背骨コンディショニング(月)
- 概要背骨の歪みを整え、体の不調を改善するための体操やトレーニングを行います。
- 期間2025/1/20 ~ 2025/3/31
■49 【1月開講】ZUMBA(木)
- 概要ラテン系音楽に合わせ、心も体も踊るフィットネスダンスで滝汗をかく方続出です!
- 期間2025/1/9 ~ 2025/3/27
■42 【1月開講】健美操(火)
- 概要ゆったりとした動作でインナーマッスルを強化。体力・免疫力の底上げに効果があります。
- 期間2025/1/7 ~ 2025/3/25
■80 【10月開講】K-POP&J-POP(水)
- 概要知っている曲や聞いたことあるJ-POPやK-POPの楽曲に合わせて振付を楽しみます。 歌いながら踊りたくなりますよ♪初心者の方大歓迎!
- 期間2024/10/2 ~ 2025/3/26
■31 【1月開講】やさしいヨガ(火)
- 概要呼吸法を行った後、徐々に身体をほぐしていきポーズへ導きます。深いリラクゼーション効果を得ることができます。
- 期間2025/1/7 ~ 2025/3/25