RSS
トピックス
- ■【ワンコイン体験会】大人対象フィットネス教室ワンコイン体験実施中!(9月1日)
- ■スポーツの日無料開放のお知らせ(8月24日)
- ■★10月開講スポーツ&フィットネス教室受講生募集★(8月19日)
- ■9月 卓球 マンツーマン・グループレッスンのご案内(8月13日)
- ■9月 テニス マンツーマン・グループレッスンのご案内(8月13日)
- ■【午後の部】 卓球一般開放における抽選時間および抽選方法変更のお知らせ(5月22日)
- ■卓球一般開放 日程変更のお知らせ(5月22日)
- ■令和6年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(4月19日)
- ■令和6年度 教室・指導員紹介(4月19日)
- ■令和6年度 フィットネスタイムスケジュール(4月19日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■18 【10月開講】テニス 中上級(金)
- 概要平行陣でのコートカバーリングを覚えます。ゲーム中心でサーブからのネットプレーなど習得。
- 期間2024/10/11 ~ 2024/12/20
■54 【10月開講】骨盤リセットスリム(木)
- 概要アラブ風音楽とベリー風な動きで楽しく骨盤ダンス★骨盤を動かし、お腹・脚・冷え・浮腫みも解消で3歳若返ろう!
- 期間2024/10/3 ~ 2024/12/26
■14 【10月開講】テニス 初級(土)
- 概要初心者からある程度打ち合いができる方対象。楽しくゲーム練習を行います。
- 期間2024/10/5 ~ 2024/12/28
■40 【10月開講】ウォーキング健康体操(木)
- 概要楽しい音楽に合わせてのウォーキングと筋トレ、ストレッチでバランスよく全身の体力向上を目指します。
- 期間2024/10/3 ~ 2024/12/26
■05 【10月開講】卓球 中級(水)
- 概要ボールの回転を理解し見極め、それに対応できるようにします。ルールを理解し、楽しくゲーム練習を行います。
- 期間2024/10/2 ~ 2024/12/25