教室情報
36【4月開講】1期 座ってトレーニング♪イストレ
イスとマットで簡単トレーニング♪膝と腰に優しく無理なく筋力アップ♪おうちでも簡単にできる筋トレをお教えします！
| レベル | 初心者 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2026/4/2( |
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| 受講回数 | 全16回 | |
| 時間 | 11:45～12:45 | |
| 曜日 | 木曜日 | |
| 対象表示1 | 成人（高校生以上） | |
| 対象表示2 | ||
| 定員 | 25名 | |
| 受講料 | 一般 | 17,600円 |
| 65歳以上の方 | 12,800円 | |
| 障がいのある方 * | 10,400円 | |
| 指導員 | 向井 雅子 | |
| 申込期間 | 2026/3/1( |
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| 申込方法 | WEB・電話・窓口のいずれかでお申込みください。 【WEB】24時間お申込み可能です（申込初日9：00～申込最終日23：59：59）。 【電話・窓口】 10：00～20：00 |
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| 抽選/先着 | 定員を上回った場合は、抽選を行います。 抽選日：3月17日(火) 13：00 【WEB】抽選結果をメールでお知らせいたします。 【電話・窓口】落選された方にのみ電話にてお知らせいたします。 |
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| 納入方法 | 【WEB】 納入期間：3月17日(火)～3月27日(金)23：59：59 まで ・納入期間内に、当選結果メールに記載している決済ページURL にアクセスしていただき、「WEB でのクレジットカード決済」 「コンビニでの現金払い」のいずれかの方法にてお支払いください（施設窓口でのお支払いはできません）。 【電話・窓口】 納入期間：3月19日(木)～3月27日(金)10：00～20：00 ・納入期間内に、施設窓口で現金にて受講料をお支払いください。 |
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| 追加/体験 | 定員に空きがある場合は、追加申込・ワンコイン教室体験を随時受付しております。 空き状況はお気軽にお問い合わせください。 【追加申込】3月18日(水)10：00より先着順にて受付いたします（電話のみ）。 3月19日(木)以降は、電話・施設窓口にて先着受付いたします。 【ワンコイン教室体験】電話・窓口にて受付いたします。 ※「1 教室・各期・1 回」の体験となります。 |
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| 備考 | ||
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
