教室情報
35-2期 筋力UP!体幹バランスエクササイズPLUS
有酸素運動と筋トレの融合により運動効果を上げ、お腹や背中・胴体を鍛え筋肉のバランスを育て、体幹を強くします。
レベル | 初心者 | |
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レベル詳細 | ||
受講期間 | 2024/8/22( |
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受講回数 | 全14回 | |
時間 | 19:00~20:00 | |
曜日 | 木曜日 | |
対象表示1 | 成人(16歳以上) | |
対象表示2 | ||
定員 | 25名 | |
受講料 | 一般 | 14,700円 |
65歳以上の方 | 10,500円 | |
障がいのある方 * | 8,400円 | |
指導員 | 大宮 弥生 | |
申込期間 | 2024/7/1( |
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申込方法 | WEB・電話・窓口のいずれかでお申込みください。 【WEB】24時間お申込み可能です(申込初日9:00~申込最終日23:59:59) 【電話・窓口】9:00~20:00 |
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抽選/先着 | 定員を上回った場合は抽選を行います。 抽選日:7月17日(水)13:00~ 【WEB】抽選結果をメールでお知らせいたします。 【電話・窓口】落選された方にのみ電話にてお知らせいたします。 空きがある教室のみ追加募集を行います。 |
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備考 | ||
日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。