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令和7年6月5日（木）より新規開講！「ポールで美活・骨格リセット」教室のご紹介✨
更新日：2025年4月17日
どうぎんカーリングスタジアムでは、令和7年6月4日（木）より「ポールで美活・骨格リセット」教室を新規開講いたします！
🥌 教室内容 🥌
ストレッチポールを使用したストレッチ・筋力エクササイズを交互に行います。
Point ☞日常生活で引き起こる筋肉の緊張を緩めることで骨格を本来の正しい状態にリセットするとともに、下半身を鍛える簡単なエクササイズを通して美しいカラダづくりを目指します。
「ポールで美活・骨格リセット」とは…？
STEP➀ストレッチポールで身体をほぐす・緩める
STEP②下半身を中心としたエクササイズでヒップアップ！
➀と②を交互に行いながら、美しいカラダづくりを目指します！
☞こんな方におすすめ！
・全身の筋肉疲労でお悩みの方
・下半身の筋力が落ちてきたかも、とお悩みの方
・一年後の後ろ姿マイナス10歳を目指したい方 etc...
🥌 指導員 🥌
丹羽千浪（日本コアコンディショニング協会 ストレッチポールベーシックインストラクター）
🥌 申込期間 🥌
5月1日（木）～ 5月14日（水）
WEB・電話・施設窓口のいずれかでお申込みください。
☞「教室WEB申込み」より、6月開講教室をお申込みいただくと受講料が100円割引となります!!
この機会にぜひ、便利なWEB申込みをご検討ください♪
WEB申込みはこちらから「▶教室WEB申込みフォーム」
詳細は下記のどうぎんカーリングスタジアム「教室情報」をご確認ください。
みなさまのお申込みを心よりお待ちしております😊
【お申込み・お問い合わせ】
どうぎんカーリングスタジアム ☏011－853－4572
