RSS
トピックス
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■第3期 3010 Let’s健康体操（金・午後）
- 概要ストレッチ体操とリズムウォーキングを組み合わせた、簡単で身体に負担を掛けないエクササイズです。
- 期間2023/10/6 ～ 2023/12/22
■第3期 3004 ナイトピラティス（火・夜間）
- 概要間接照明を使ったゆったりとした空間の中で、身体の歪みを改善し、バランス能力の向上や体軸をしっかり作ることが出来るエクササイズです。肩こりや腰痛のある方でも出来る範囲で無理をせずゆっくりなペースで進めて再発を予防することも期待できます。
- 期間2023/10/3 ～ 2023/12/26
■4003 マンツーマン卓球(木) 16:00~17:00 【9月】
- 概要お客様のニーズに合わせて指導いたしますので、初心者から上級者までレベルアップが期待できます。
- 期間2023/9/7 ～ 2023/9/28
■4004 マンツーマン卓球(金) 18:15~19:15 【9月】
- 概要お客様のニーズに合わせて指導いたしますので、初心者から上級者までレベルアップが期待できます。
- 期間2023/9/1 ～ 2023/9/22
