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トピックス
- ■令和7年9月 月寒体育館スケートリンク予定表(9月1日)
- ■【10月～12月開講】第3期スポーツ・フィットネス教室 受講者募集！(8月25日)
- ■ラグビースクール秋の体験会開催！(8月1日)
- ■令和7年度 【夏期】さっぽろっ子スケートチャレンジ検定の開催について(7月25日)
- ■第2期スポーツ・フィットネス教室受講者追加募集中！(6月28日)
- ■【7月～9月開講】第2期スポーツ・フィットネス教室受講者募集！(5月21日)
- ■令和7年度 教室・指導員紹介(4月25日)
- ■管理業務パート大募集！！(4月11日)
- ■ジュニアショートトラック教室開講中止のお知らせ(2月27日)
- ■令和7年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月10日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■第3期 ナイトピラティス（火曜日・夜間）
- 概要間接照明を使ったゆったりとした空間の中で、身体の歪みを改善し、バランス能力の向上や体軸をしっかり作ることが出来るエクササイズです。肩こりや腰痛のある方でも出来る範囲で無理をせずゆっくりなペースで進めて再発を予防することも期待できます。
- 期間2025/10/7 ～ 2025/12/23
■第3期 ストレッチヨガ（水曜日・夜間）
- 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
- 期間2025/10/1 ～ 2025/12/24
■第3期 ピラティス（金曜日・午前）
- 概要身体の歪みを改善しバランス能力の向上や体軸をしっかり作ることが出来るエクササイズです。肩こりや腰痛のある方でも出来る範囲で無理をせずゆっくりなペースで進めて再発を予防することも期待できます。
- 期間2025/10/3 ～ 2025/12/26
