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トピックス
- ■アジアリーグアイスホッケージャパンカップ2020 チケット販売について(10月22日)
- ■10月スケートリンク専用予定表(10.5更新）(10月5日)
- ■【追加募集】１０月開講スポーツ教室受講生追加募集のお知らせ(10月3日)
- ■マイタオル・マイハンカチの持参協力について(9月1日)
- ■１０月開講スポーツ教室受講生募集のお知らせ(8月30日)
- ■【追加募集】８月開講スポーツ教室受講生追加募集のお知らせ(7月18日)
- ■専用利用人数制限の緩和について②(7月10日)
- ■屋内施設の一般開放再開について(6月12日)
- ■スポーツ教室・体験会等の再開について(5月31日)
- ■体育施設等を段階的に再開します(5月30日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■第2期 3001 ZUMBA（火・午前）
- 概要ラテン系リズムのダンスにフィットネスの要素を融合させたダンスエクササイズになります。各パートを細かく分けてステップを指導いたしますので、ダンスの苦手な方でも安心して出来る教室です。
- 期間2020/8/4 ～ 2020/11/17
■第2期 3004 ナイトピラティス（火・夜間）
- 概要身体の歪みを改善し、バランス能力の向上や体軸をしっかり作ることが出来るエクササイズです。肩こりや腰痛のある方でも出来る範囲で無理をせずゆっくりなペースで進めて再発を予防することも期待できます。
- 期間2020/8/4 ～ 2020/11/17
■第2期 3007 ビューティーヨガ（木・午前）
- 概要ヨガで適切な筋力と柔軟性を身につけます。同時に、ストレッチポールを使用することで、身体的な緊張やこわばりを簡単に短時間で緩めます。体も心もほぐすことができ、深いリラクゼーションを得られます。
- 期間2020/8/6 ～ 2020/11/19
