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トピックス
- ■令和8年3月 月寒体育館スケートリンク予定表(2月27日)
- ■【26年4月～6月開講】第1期スポーツ・フィットネス教室受講者募集！(2月21日)
- ■令和8年4月1日～6月30日のリンク休館に関するお知らせ(2月4日)
- ■令和8年度 教室・指導員紹介(2月2日)
- ■令和8年度 スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月2日)
- ■令和8年度 月寒体育館フィットネス教室タイムスケジュール(2月2日)
- ■ジュニア向けチアダンス教室体験会 参加者募集！(1月31日)
- ■令和7年度 【冬期】さっぽろっ子スケートチャレンジ検定の開催について(1月10日)
- ■【26年1月～3月開講】スポーツ・フィットネス教室 追加申込 大募集！！(12月17日)
- ■26年1月開講 ジュニアアイスホッケー教室【開講中止のお知らせ】(11月26日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■第4期 ストレッチヨガ（火曜日・午前）
- 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
- 期間2026/1/6 ～ 2026/3/31
■第4期 ナイトピラティス（火曜日・夜間）
- 概要間接照明を使ったゆったりとした空間の中で、身体の歪みを改善し、バランス能力の向上や体軸をしっかり作ることが出来るエクササイズです。肩こりや腰痛のある方でも出来る範囲で無理をせずゆっくりなペースで進めて再発を予防することも期待できます。
- 期間2026/1/6 ～ 2026/3/31
■第4期 ビューティーヨガ（木曜日・夜間）
- 概要ヨガで適切な筋力と柔軟性を身につけます。同時に、ストレッチポールを使用することで、身体的な緊張やこわばりを簡単に短時間で緩めます。体も心もほぐすことができ、深いリラクゼーションを得られます。
- 期間2026/1/8 ～ 2026/3/26
