教室情報
211 令和6年度3期リンパマッサージ&健康体操
軽い運動とストレッチで骨盤のゆがみや体のバランスを整えたり、血行を促進、心肺機能も高めましょう!リンパマッサージではむくみを解消し、老廃物を排出して細胞も内蔵も活性化します。
レベル | 初心者 | |
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レベル詳細 | 運動強度(★) | |
受講期間 | 2024/12/6( |
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受講回数 | 全15回 | |
時間 | 10:30~11:45 | |
曜日 | 金 | |
対象表示1 | 成人(16歳以上) | |
対象表示2 | ||
定員 | 15名 | |
受講料 | 一般 | 15,750円 |
65歳以上の方 | 11,250円 | |
障がいのある方 * | 9,000円 | |
指導員 | AYA SATO | |
申込期間 | 2024/11/1( |
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申込方法 | WEB:24時間お申込み可能です(申込初日9:00~申込最終日23:59:59)。 電話・窓口:9:00~20:00 ※11月11日(月)は施設整備日のためお申込みできません。 |
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抽選/先着 | 【抽選日】11月16日(土)14:00~ WEB:抽選結果をメールでお知らせいたします。 電話・窓口:落選された方のみお電話にてお知らせいたします。 【追加申込】定員に空きがある場合、11月18日(月)9:00より先着順にて電話受付 いたします。 11月19日(火)以降は電話・窓口にて先着受付いたします。 ※追加申込は電話または窓口でのお申込みとなります(WEB申込不可)。 【納入期間】WEB申込:11月16日(土)~11月27日(水)23:59:59まで 納入期間内に、当選結果メールに記載している決済ページURLに アクセスしていただき、「WEBでのクレジットカード決済」 「コンビニでの現金払い」のいずれかの方法にてお支払い ください(施設窓口でのお支払いはできません)。 電話・窓口申込:11月19日(火)~11月27日(水)9:00~20:00 納入期間内に、施設窓口で現金にてお支払いください。 |
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納入方法 | ||
備考 | 室内用運動靴が必要です。 | |
日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。