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■205 令和7年度８月開講 からだコンディショニング
- 概要✔運動不足✔肩こり✔腰痛にお悩みの方、全身をスムーズに動かせるように体の不調や運動不足を解消しましょう！現役整骨院の院長が効率的に体を動かし、コンディションを整える方法を伝授！！
- 期間2025/8/6 ～ 2025/11/26
■210 令和7年度４月開講サーキットエクササイズ
- 概要サーキットトレーニングをベースに、音楽に合わせてテンポよくエアロ→筋トレ→ボクシング→筋トレなどを交互に行う有酸素運動です。しっかりと体を動かしたい方にオススメです！！
- 期間2025/4/3 ～ 2025/7/31
■210 令和7年度８月開講 サーキットエクササイズ
- 概要サーキットトレーニングをベースに、音楽に合わせてテンポよくエアロ→筋トレ→ボクシング→筋トレなどを交互に行う有酸素運動です。しっかりと体を動かしたい方にオススメです！！
- 期間2025/8/7 ～ 2025/11/28
■203 令和7年度８月開講 むくみ改善・疲労回復ヨガ
- 概要凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進させましょう！疲れがたまっている方、むくみが気になる方、デスクワークの方、ストレスを感じやすい方などにオススメです。
- 期間2025/8/5 ～ 2025/11/25
■205 令和7年度4月開講からだコンディショニング
- 概要✔運動不足✔肩こり✔腰痛にお悩みの方、全身をスムーズに動かせるように体の不調や運動不足を解消しましょう！現役整骨院の院長が効率的に体を動かし、コンディションを整える方法を伝授！！
- 期間2025/4/2 ～ 2025/7/30
