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トピックス
- ■【1月】ウォーキングステーション休止日のご案内(12月22日)
- ■ランニングコース スピード練習のお知らせ（令和7年11月19日から開始）(11月11日)
- ■⛄令和７年度12月開講フィットネス＆スポーツ教室受講生募集のお知らせ⛄(10月15日)
- ■令和７年度 教室年間スケジュール(2月13日)
- ■令和７年度 教室・指導員紹介(2月13日)
- ■令和７年度 フィットネス教室タイムスケジュール(2月13日)
- ■屋内グラウンド利用時における人工芝の付着等について(12月1日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(11月15日)
- ■敷地内の全面禁煙について(12月6日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■203 令和7年度12月開講 むくみ改善・疲労回復ヨガ
- 概要凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進させましょう！疲れがたまっている方、むくみが気になる方、デスクワークの方、ストレスを感じやすい方などにオススメです。
- 期間2025/12/2 ～ 2026/3/31
■212 令和7年度12月開講 ゼロトレ
- 概要日頃の癖や加齢などにより縮んでしまった体の各部位を本来の位置(ゼロポジション)に戻すトレーニング！疲れやだるさ、肩こりや腰痛がある方などの不調改善にも繋がります。
- 期間2025/12/5 ～ 2026/3/27
■210 令和7年度12月開講 サーキットエクササイズ
- 概要サーキットトレーニングをベースに、音楽に合わせてテンポよくエアロ→筋トレ→ボクシング→筋トレなどを交互に行う有酸素運動です。しっかりと体を動かしたい方にオススメです！！
- 期間2025/12/4 ～ 2026/3/26
■205 令和7年度12月開講 からだコンディショニング
- 概要✓運動不足✓肩こり✓腰痛にお悩みの方、全身をスムーズに動かせるように体の不調や運動不足を解消しましょう！現役整骨院の院長が効率的に体を動かし、コンディショニングを整える方法を伝授！！
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
■204 令和7年度12月開講 タイ式ヨガ ルーシーダットン
- 概要独自の呼吸法とポーズで身体と心を整えていく自己整体法とも呼ばれるヨガ。血行促進や体の歪み解消、筋力アップ、ストレス解消やリラックスしたい方にもお勧めです！！
- 期間2025/12/3 ～ 2026/3/25
