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トピックス
- ■令和６年度６月開講「ゼロトレ」受講生募集のお知らせ(4月25日)
- ■令和６年度６月開講「経験者向けのパークゴルフ教室」受講生募集のお知らせ(4月25日)
- ■【５月】ウォーキングステーション休止日のご案内(4月20日)
- ■(2024年5月1日～)「つどーむ」屋外テニスコート、パークゴルフ場営業開始のご案内(4月1日)
- ■令和６年度「初心者のためのパークゴルフ教室」受講者募集！(3月20日)
- ■令和６年度「かけっこ教室 in つどーむ」参加者募集！(3月20日)
- ■令和６年度 教室年間スケジュール(3月2日)
- ■令和６年度 教室・指導員紹介(3月2日)
- ■令和６年度 フィットネス教室タイムスケジュール(3月2日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます(2月14日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■207 令和6年度1期ZUMBA
- 概要世界中の陽気なジャンルの曲を使い、楽しく！ノリよく！どなたでも簡単に踊れるエクササイズです。ご自分のペースで快活に汗をかいてシェイプアップしましょう！
- 期間2024/4/3 ～ 2024/7/24
■201 令和6年度1期アロマヨガ
- 概要「ヨガって難しいのかな？私にもできるのかな？」と不安な方でも安心して受講できます。アロマの香りを楽しみながらマイペースに心と体の健康を艇に入れましょう♪
- 期間2024/4/2 ～ 2024/7/23
■205 令和6年度1期からだコンディショニング
- 概要✔運動不足✔肩こり✔腰痛にお悩みの方、全身をスムーズに動かせるように体の不調や運動不足を解消しましょう！現役整骨院の院長が効率的に体を動かし、コンディションを整える方法を伝授！！
- 期間2024/4/3 ～ 2024/7/24
■204 令和6年度1期タイ式ヨガ ルーシーダットン
- 概要独自の深い呼吸法と、ゆったりとした動き・ポーズで身体と心を整えていきます。ハードな動きや難しいポーズは無いため、柔軟性に自信がない方でも気軽に参加できます！
- 期間2024/4/3 ～ 2024/7/24
■213 令和6年度1期ボクシングエクササイズ
- 概要ボクシングや空手など様々な格闘技の動きを取り入れて有酸素運動を行います。体の引き締めやストレス発散したい方はぜひ♪※運動強度は高めとなっております。
- 期間2024/4/5 ～ 2024/7/19
