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トピックス
- ■2026年4月 時間割変更のお知らせ(4月17日)
- ■🌸令和８年度６月開講全４回 初心者向けパークゴルフ教室🌸(4月16日)
- ■令和８年5月2日開催 かけっこ教室inつどーむ 追加募集のお知らせ(4月16日)
- ■(2026年5月1日～)「つどーむ」屋外テニスコート、パークゴルフ場営業開始のご案内(4月11日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます(4月1日)
- ■令和8年度 教室・指導員紹介(3月18日)
- ■令和8年度 フィットネス教室タイムスケジュール(3月18日)
- ■令和８年度４月開講スポーツ教室追加募集のお知らせ(3月18日)
- ■令和8年度 教室年間スケジュール(2月1日)
- ■屋内グラウンド利用時における人工芝の付着等について(12月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■212 令和8年度４月開講 ゼロトレ
- 概要日頃の癖や加齢などにより縮んでしまった体の各部位を本来の位置(ゼロポジション)に戻すトレーニング！疲れやだるさ、肩こりや腰痛がある方などの不調改善にも繋がります。
- 期間2026/4/3 ～ 2026/7/31
■令和８年度 5月2日実施！！ かけっこ教室
- 概要全天候型施設つどーむで走り方を学ぼう！A-bank北海道所属の指導員が速く走るコツや自宅で気軽に行えるトレーニング法を伝授いたします！
- 期間2026/5/2 ～ 2026/5/2
■206 令和8年度4月開講 あへあほ体操
- 概要あへあほ体操とは、「あーへーあーほー」と発声しながら 「へ」と「ほ」でお腹をへこませる腹筋運動をベースに開発された体幹トレーニングプログラムです。
- 期間2026/4/1 ～ 2026/7/29
■205 令和8年度4月開講 からだコンディショニング
- 概要✔運動不足✔肩こり✔腰痛にお悩みの方、全身をスムーズに動かせるように体の不調や運動不足を解消しましょう！現役整骨院の院長が効率的に体を動かし、コンディションを整える方法を伝授！！
- 期間2026/4/1 ～ 2026/7/29
