教室情報
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「ストレッチ体操、強化運動に腰痛運動も取り入れた健康体操です。運動不足を解消し、日常生活に必要な体力・筋力をつけていきましょう!!」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:202 令和6年度1期からだにやさしい健康体操 | 日 程:2024/4/2~2024/7/30 13:00~14:30 | 対 象:成人 (16歳以上) | 締 切:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:202 令和6年度1期からだにやさしい健康体操 | 日 程:2024/4/2~2024/7/30 13:00~14:30 | 対 象:成人 (16歳以上) | 締 切:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |