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トピックス
- ■🌸令和８年度７月開講全４回 初級向けパークゴルフ教室🌸(5月16日)
- ■令和8年度 6月開講パークゴルフ教室 追加募集のお知らせ(5月16日)
- ■（つどーむ）トレーニング室トレッドミル（ランニングマシーン）の故障について(5月11日)
- ■【5月】ウォーキングステーション休止日のご案内(4月21日)
- ■(2026年5月1日～)「つどーむ」屋外テニスコート、パークゴルフ場営業開始のご案内(4月11日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます(4月1日)
- ■令和8年度 教室・指導員紹介(3月18日)
- ■令和8年度 フィットネス教室タイムスケジュール(3月18日)
- ■令和8年度 教室年間スケジュール(2月1日)
- ■屋内グラウンド利用時における人工芝の付着等について(12月1日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■212 令和8年度４月開講 ゼロトレ
- 概要日頃の癖や加齢などにより縮んでしまった体の各部位を本来の位置(ゼロポジション)に戻すトレーニング！疲れやだるさ、肩こりや腰痛がある方などの不調改善にも繋がります。
- 期間2026/4/3 ～ 2026/7/31
■206 令和8年度4月開講 あへあほ体操
- 概要あへあほ体操とは、「あーへーあーほー」と発声しながら 「へ」と「ほ」でお腹をへこませる腹筋運動をベースに開発された体幹トレーニングプログラムです。
- 期間2026/4/1 ～ 2026/7/29
■204 令和8年度4月開講 タイ式ヨガ ルーシーダットン
- 概要独自の呼吸法とポーズで身体と心を整えていく自己整体法とも呼ばれるヨガ。血行促進や体の歪み解消、筋力アップ、ストレス解消やリラックスしたい方にもお勧めです！
- 期間2026/4/1 ～ 2026/7/29
■209 令和8年度4月開講 フラダンス
- 概要ハワイアンミュージックに合わせて「楽しく、美しく」フラダンスを一緒に踊りませんか？どなたでも気軽に踊ることができるので、初心者の方でも安心して参加できます！
- 期間2026/4/2 ～ 2026/7/30
■201 令和8年度4月開講 アロマヨガ
- 概要「ヨガって難しいのかな？私にもできるのかな？」と不安な方でも安心して受講できます。アロマの香りを楽しみながらマイペースに心と体の健康を手に入れましょう♪
- 期間2026/4/14 ～ 2026/7/28
