RSS
トピックス
- ■令和5年2月のコロナ禍における札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)のランニングコース利用方法について(1月20日)
- ■(つどーむ）イベント実施（専用利用）申請方法のご案内(1月15日)
- ■令和5年1月のコロナ禍における札幌市スポーツ交流施設（つどーむ）のランニングコース利用方法について(12月17日)
- ■令和4年12月のコロナ禍における札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)のランニングコース利用方法について(11月22日)
- ■令和4年度12月開講 フィットネス・スポーツ教室 受講生追加募集中！！ (11月22日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました！(11月15日)
- ■つどーむウインター朝野球大会試合結果について(11月1日)
- ■ランニングコース スピード練習のお知らせ（令和4年11月27日から開始）(10月26日)
- ■スポーツ交流施設（つどーむ）売店・レストラン営業終了のお知らせ(6月12日)
- ■令和4年5月以降のコロナ禍における札幌市スポーツ交流施設(つどーむ)のランニングコース利用方法について(4月25日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■214 ボクシングエクササイズ
- 概要ボクシングや空手など様々な格闘技の動きを取り入れて有酸素運動を行います。難しい動きではないので初心者の方、身体の引き締めやストレス発散したい方はぜひ♪
- 期間2022/12/9 ～ 2023/3/31
■101 ジュニアテニス
- 概要ラケットの持ち方やテニスの基本、打ち方を学びテニスを楽しみましょう！ラケットやボールは当施設で貸出可能です！動きやすい服装、外用運動靴をご用意ください。
- 期間2022/12/7 ～ 2023/3/22
■206 タイ式ヨガ ルーシーダットン
- 概要独自の深い呼吸法と、ゆったりとした動き・ポーズで身体と心を整えていきます。ハードな動きや難しいポーズは無いため柔軟性に自信がない方も気軽に参加できます！
- 期間2022/12/7 ～ 2023/3/29
■205 むくみ改善・疲労回復ヨガ
- 概要凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進させましょう！疲れが 溜まっている方、むくみが気になる方、デスクワークの方、ストレスを感じやすい方などにオススメです。
- 期間2022/12/6 ～ 2023/3/14
■202 アロマヨガ
- 概要「ヨガって難しいのかな？私にもできるかな？」と不安な方でも安心して受講できます。アロマの香りを楽しみながらマイペースに心と身体の健康を手に入れましょう♪
- 期間2022/12/6 ～ 2023/3/14
