受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■R7 260アクアシェイプ（土）
- 概要水の抵抗をより効果的に受けるために、アクアフィン、アクアグローブ、ダンベルといった様々なギア(水中抵抗具)を使用します。筋力UP、脂肪燃焼でメリハリボディを目指しましょう。
- 期間2025/4/5 ～ 2026/3/14
■R7 254ちょいトレ+ウォーキング（火）
- 概要音楽に合わせて水中歩行、ストレッチ、軽度のアクアビクスを行い心肺機能を高めます。プールサイドでの軽い運動も行います。
- 期間2025/4/8 ～ 2026/3/10
■R7 302 筋力アップ体操（水）
- 概要身体を支える筋力をつけることで予防、改善する教室です。水泳のフォームや、ゴルフのスイングなどの姿勢改善にも役立ちます。
- 期間2025/4/16 ～ 2025/7/30
