【重要】施設利用料金の改定について RSS トピックス ■【急募】プール監視業務スタッフ募集!(3月27日) ■令和7年度「DO!スポKIDS」4月1日(月)より申込開始!!(3月24日) ■月刊ぷりん4月号の発行について(3月24日) ■受講料のお支払い手続きについて(3月13日) ■令和7年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月1日) ■令和7年度 プールフィットネス教室タイムスケジュール表(2月1日) ■教室の体験受講について(12月20日) ■運営スタッフの募集(9月15日) ■「プール用おむつをご利用いただくことができます!!」(6月1日) ■駐車場ご利用のお客様へ(4月1日) トピックス一覧 コース予定表3月コース予定表4月コース予定表 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■R7 258 のびのびウォーキング(土) 概要音楽に合わせて水中歩行、ストレッチ、軽度のアクアビクスを行い心肺機能を高めます。 期間2025/4/5 ~ 2026/3/14 ■R7 253 ちょいトレ+アクア(火) 概要水中ウォーキングを中心としたアクアエクササイズです。水中ダンベルを使用した筋力トレーニングも行います。プールサイドでの軽い運動も行います。 期間2025/4/8 ~ 2026/3/10 ■R7 257 水中ストレッチ(木) 概要呼吸をしっかり意識して、関節の可動域を無理なくゆっくりと広げていきます。 期間2025/4/10 ~ 2026/3/12 ■R7 121 エンジョイスイミング(水) 概要安定したフォームでクロール・背泳ぎ・平泳ぎで50m、バタフライで25m泳げることを目指します。 期間2025/4/9 ~ 2026/3/4 ■R7 303 背骨コンディショニング(水) 概要背骨矯正・体操で歪み解消&体の不調改善を目指します。 期間2025/4/9 ~ 2025/7/23