教室情報
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「日常使わない所を使い、日常意識してほしい所を正しく使えるように導く体操です。体の一つ一つを意識しながらの運動とゆったりとしたストレッチで体軸を整え、美しい姿勢を身につけます。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名:104【2期】やさしい姿勢バランス体操(水) | 日 程:2026/7/8~2026/9/30 10:00~11:00 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:近日 受付 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名:104【2期】やさしい姿勢バランス体操(水) | 日 程:2026/7/8~2026/9/30 10:00~11:00 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:近日 受付 | ▸詳 細▸日程表 |