教室情報
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「有酸素運動(エアロビクス要素あり)、下肢の筋力トレーニング、マットでの腹筋・背筋運動、全身のストレッチをとり入れた教室です。初心者大歓迎!」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:104【1期】生活習慣病予防体操(水) | 日 程:2025/4/2~2025/6/25 09:30~10:30 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:締切り | ▸詳 細▸日程表 |
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:104【1期】生活習慣病予防体操(水) | 日 程:2025/4/2~2025/6/25 09:30~10:30 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:締切り | ▸詳 細▸日程表 |