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トピックス
- ■ゆったりアンチエイジング体操体験会 参加者募集！！(12月19日)
- ■⛄ 1月開講スポーツ教室受講者追加募集いたします！⛄（12/18～申し込み開始！）(12月16日)
- ■【令和8年1月】マンツーマン・プライベートテニス ご当選者発表(12月16日)
- ■【最新版】令和7年度教室・指導員紹介(12月2日)
- ■駐車場の制限について(11月20日)
- ■12月駐車場混雑予想について(11月20日)
- ■【12月卓球マシン】開放日のご案内(11月20日)
- ■【令和7年12月】マンツーマン・プライベートテニス ご当選者発表(11月16日)
- ■【一般開放】ゴルフ・パークゴルフ実施期間中！！(10月4日)
- ■🍂 １０月開講スポーツ教室の受講者追加募集中！（9/18～申込受付開始）🍂(9月26日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■120【4期】ピラティス（月）
- 概要呼吸のメカニズムをふまえて、重力から体に負担のかからない正しい姿勢で、背骨を効率よく動かすことを学ぶ「気づきのエクササイズ」です。深い呼吸で休眠しがちな深層の筋肉にスイッチを入れて、カラダ全体の筋力バランスを整えましょう。
- 期間2026/1/5 ～ 2026/3/30
■197 DO！スポKIDS（豊平コース）
- 概要「打って・踊って・泳いで・滑って」をテーマとし、学校で教わるスポーツから、普段体験できないスポーツまで多くの種目を経験することで、お子様の将来にわたるスポーツ活動の幅を広げます！
- 期間2025/5/12 ～ 2026/2/24
■105【3期】やさしい姿勢バランス体操（水）
- 概要体の一つ一つを意識しながらの運動とゆったりとしたストレッチで体軸を整え、美しい姿勢を身につけます。
- 期間2025/10/1 ～ 2025/12/24
■189【12月】ワンポイント卓球（水）
- 概要1回完結型の教室です。日によって重点的に練習するテーマと担当指導員が変わります。日程・担当指導員につきましては備考欄をご確認ください。
- 期間2025/12/3 ～ 2025/12/17
■112【3期】やさしい代謝UP体操（金）
- 概要普段あまり動かすことのない肩周りや肩甲骨、腰周りなどの部分を意識して使う体操です。基礎代謝を上げ体調を整え、若々しさを保ちます。ストレッチも取り入れ、音楽のリズムに合わせゆっくりと身体を動かします。体操経験のない方や６０歳以上の方でも安心して受講できます。
- 期間2025/10/3 ～ 2025/12/26
