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トピックス
- ■【2月トレーニングデッキ】 利用不可日のお知らせ(1月20日)
- ■【2月の卓球マシン】 開放日のご案内(1月20日)
- ■一般財団法人札幌市スポーツ協会契約職員の採用について(1月19日)
- ■【2月】マンツーマン・プライベートテニス ご当選者発表(1月16日)
- ■格技系種目の利用方法について(1月10日)
- ■【1月卓球マシン】開放日のご案内(12月20日)
- ■【1月トレーニングデッキ】 利用不可日のお知らせ(12月20日)
- ■【令和３年１月開講スポーツ教室】追加募集のお知らせ(12月17日)
- ■【1月】マンツーマン・プライベートテニスご当選者発表(12月16日)
- ■検温実施及びマスク着用のお願いについて(11月24日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■110 ナイトピラティス（木）
- 概要体の機能を活性化させる呼吸法をともに、日頃の生活で使われない体の深層部の筋肉を鍛えていきます。体の中心部を安定させることにより、しなやかで強く美しいボディラインを作りあげていきます。また、正しい姿勢を身につけることにより歪みなどからくる肩こり、腰痛などの起こりにくい体づくりにも役立ちます。
- 期間2021/1/7 ～ 2021/3/18
■186 キッズ体操（月曜/小1・小2）
- 概要キッズ体操教室では、子どもたちの眠っている能力・筋力を引き出す方法をお伝えしています。練習する方法が分かれば、「やってみよう！」という気持ちが沸いてきて、いつの間にか運動量が増え、技術も体力もついていきます。今期からチャレンジしてみませんか？
- 期間2020/10/5 ～ 2021/3/15
