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手稲曙温水プール|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第1月曜日(整備日)※祝日の場合は第2月曜日 
機械設備点検整備期間(3月下旬)・年末年始
3月 21日~31日      (施設整備点検休館)
4月 休まず営業いたします
駐車場
50台(うち2台 身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

006-0832
札幌市手稲区曙2条1丁目2-60
TEL(011)683-0676
FAX(011)683-0682

お問い合わせはこちら手稲曙温水プールの地図
JRバス「手稲区体育館前」下車徒歩1分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

教室情報

141 リンパエクササイズ※多目的室開催(水に入りません)

リンパ(免疫系ではなく循環器として)の流れを活性化するための全身運動を行い、痛みやコリなどの原因となる不要な物質の排出をしながら、筋肉と骨格組織の柔軟性を高めます。既存の有酸素運動と違い筋肉を伸ばしながら、体内に熱生産をするトレーニングも行うので、多様な世代の体力づくりになります。

レベル 初心者
レベル詳細
受講期間 2024/4/10(水)~2024/7/24(水)
受講回数 15
時間 13:00~14:30
曜日
対象表示1 成人(16歳以上)
対象表示2
定員 16
受講料 一般 15,750円
65歳以上の方 11,250円
障がいのある方 * 9,000円
指導員 川又 朱唄
申込期間 2024/3/11(月)~2024/3/20(水)
申込方法 【申込期間における申込方法】 
WEB・直接窓口・電話(011-683-0676)

【追加申込】
3/24(日)9:00より先着順にて受付(電話のみ)
※ 3/25(月)以降は、電話・窓口にて先着受付いたします。
抽選/先着 定員より多数の申込があった場合は抽選。
【WEB】抽選結果をメールにて通知
【窓口・電話】補欠の方、また教室が中止となった場合は電話にて通知
備考
日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。
日程表・受講案内(PDF)
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻る

インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第1月曜日(整備日)※祝日の場合は第2月曜日 
機械設備点検整備期間(3月下旬)・年末年始
3月 21日~31日      (施設整備点検休館)
4月 休まず営業いたします
駐車場
50台(うち2台 身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

006-0832
札幌市手稲区曙2条1丁目2-60
TEL(011)683-0676
FAX(011)683-0682

お問い合わせはこちら手稲曙温水プールの地図
JRバス「手稲区体育館前」下車徒歩1分

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