教室情報
【10月開講】319.ナイトストレッチヨガ
ストレッチを取り入れたヨガなので、ヨガ初心者にお勧めです!ヨガのポーズで使う筋肉をしっかりとストレッチし、ヨガひとつひとつのポーズを楽に無理なく出来るように、全身の関節・筋肉をほぐしていきます。
レベル | 初心者 | |
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レベル詳細 | ||
受講期間 | 2024/10/3( |
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受講回数 | 13 | |
時間 | 19:00~20:30 | |
曜日 | 木 | |
対象表示1 | 成人(16歳以上) | |
対象表示2 | ||
定員 | 15 | |
受講料 | 一般 | 13,650円 |
65歳以上の方 | 9,750円 | |
障がいのある方 * | 7,800円 | |
指導員 | 佐藤 満美子 | |
申込期間 | 2024/9/1( |
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申込方法 | ①WEB(24時間受付、最終日23:59まで) ②電話(受付9:00~20:00) ③窓口(受付9:00~20:00) ※9/9はWEB申込のみの受付となります。 ※申込期間終了後は②③のみの受付となります。 |
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抽選/先着 | 【抽選】※コンピューターによる自動抽選 9/16(月) 12:00~ ①の方抽選結果をメールで通知 ②③の方落選された方のみ電話にて通知 【追加申込】 定員に空きがある教室のみ追加申込9/18(水)9:00以降に先着順にて受付いたします。18日はお電話でのみ受付いたします。 最新の空き状況につきましては、当施設までお問い合わせください。 |
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納入方法 | ||
備考 | 受講期間につきましてはやむを得ず、変更になる場合もございますのでご了承ください。 定員に空きのある教室については、途中受講を受付けています。 詳細は、手稲区体育館までお問い合わせください。 ★教室WEB申込受講料割引キャンペーン★ 「教室WEB申込み」より、10月開講教室をお申込みいただくと受講料が100円割引となります。 ※本キャンペーンは、新規・継続のお申込みを問わず、「令和6年10月開講教室」の対象教室で「WEB申込みをされた方」が対象となります。 ※WEB申込みを行っていない教室については、キャンペーン対象外となります。 ※申込期間終了後にお申込みされる場合は、教室WEB申込みによる受付ができません。あらかじめご了承ください。 |
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日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。