教室情報
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「ストレッチポール等の道具を使いながら楽しく筋力トレーニングができます。インナーを鍛え背骨を伸ばし姿勢を整えます。腰痛・肩こりの予防にも♪」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名：【10月開講】315.ピラティス 11：15～ | 日 程：2026/10/7( 11:15～12:45 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名：【10月開講】316.ピラティス 13：00 | 日 程：2026/10/7( 13:00～14:30 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名：【10月開講】329.ピラティス（金） | 日 程：2026/10/2( 12:45～14:15 | 対 象：成人 （高校生以上） | 募 集：追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
