教室情報
No.0103 いろいろアクア（金）13:00～14:00
水中フィットネス教室の中で一番ハードな教室です。足につける≪ハイドロブーツ≫や手で持つ≪ベル≫などを使って大筋群（お尻や太もも、背中などの大きい筋肉）を鍛えます。
| レベル | その他 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | 運動強度 ★★★★★ | |
| 受講期間 | 2023/4/7( |
|
| 受講回数 | 年間45回 ※ 1クールは約2ヵ月となり年5クールの教室となります。 | |
| 時間 | 13:00～14:00 | |
| 曜日 | 金曜日 | |
| 対象表示1 | 成人（16歳以上） | |
| 対象表示2 | ||
| 定員 | 24名 | |
| 受講料 | 一般 | 8,800円 |
| 65歳以上の方 | 8,000円 | |
| 障がいのある方 * | 6,800円 | |
| 指導員 | 小島 留美子 | |
| 申込期間 | 2023/3/1( |
|
| 申込方法 | EB・直接窓口・電話(011-846-0004) ※途中受講はお電話にてお問合せください。 | |
| 抽選/先着 | 定員より多数の申込があった場合は抽選。 【WEB】抽選結果をメールにて通知 【窓口・電話】補欠の方、また教室が中止となった場合は電話にて通知 申込期間終了後の追加申込についてはお電話でお問合せください。 |
|
| 備考 | ※ 記載している受講料は初回から8回分の金額となっております。 |
|
| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
||
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
