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白石区体育館|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第3月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第4月曜日
10月 21日
11月 18日
駐車場
4月~11月:70台
12月~3月:50台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

003-0023
札幌市白石区南郷通6丁目北1
TEL(011)861-4014
FAX(011)861-4042

お問い合わせはこちら白石区体育館の地図
地下鉄東西線「南郷7丁目駅」1番出口徒歩5分

〈地図拡大〉印刷用PDFgoogle mapを表示する

教室情報

039 第3期・ビューティーボディメイク(水)

腹式呼吸を意識し、ストレッチと簡単な筋力トレーニングを行います。正しい姿勢を身に付け腰痛や肩こりを予防し、代謝の良い美しい体を目指します。体力に自信のない方にもお勧めです。

レベル その他
レベル詳細
受講期間 2024/10/2(水)~2024/12/25(水)
受講回数 全13回
時間 13:00~14:30
曜日
対象表示1 成人(16歳以上)
対象表示2
定員 25名
受講料 一般 13,650円
65歳以上の方 9,750円
障がいのある方 * 7,800円
指導員 逵 浩美
申込期間 2024/9/1(日)~2024/9/14(土)
申込方法 ①WEB(24時間受付、最終日23:59まで)
②電話(受付9:00~20:00)
③窓口(受付9:00~20:00)

※申込期間終了後は②③のみの受付となります。
抽選/先着 【抽選】※コンピューターによる自動抽選
9/16(月) 15:00頃 

①でお申込みの場合:抽選結果をメールで通知
②③でお申し込みの場合:落選された方のみ電話にて通知

【追加申込】
定員に空きがある教室のみ追加申込【電話】9/18(水)9:00以降【窓口】9/19(木)9:00以降に先着順にて受付いたします。
最新の空き状況につきましては、当施設までお問い合わせください。
備考
日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。
日程表・受講案内(PDF)
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻る

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第3月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第4月曜日
10月 21日
11月 18日
駐車場
4月~11月:70台
12月~3月:50台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

003-0023
札幌市白石区南郷通6丁目北1
TEL(011)861-4014
FAX(011)861-4042

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地下鉄東西線「南郷7丁目駅」1番出口徒歩5分

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