教室情報
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「音楽に合わせながら全身を使う有酸素運動です。心肺機能を高め血液循環を良くするとともに、脂肪の燃焼が期待できます。体力に自信のない方にもお勧めです。」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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教室名:040 第4期・美カラダ目指して健康体操(火) | 日 程:2024/1/9~2024/3/26 11:00~12:30 | 対 象:成人 (16歳以上) | 締 切:追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
教室名:4月開講:040 第1期・美カラダ目指して健康体操(火) | 日 程:2024/4/9~2024/6/25 11:00~12:30 | 対 象:成人 (16歳以上) | 締 切:追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |