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中島体育センター|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
9月 28日
10月 26日
駐車場
60台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0931
札幌市中央区中島公園1番5号
TEL(011)530-5906
FAX(011)530-5907

お問い合わせはこちら中島体育センター
地下鉄南北線「幌平橋駅」 1番出口徒歩5分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

トピックス

★トレーニング室紹介★

更新日:2020年7月20日

中島体育センターのトレーニング室はとても広く、約301㎡(18.8m×16m)もあり、大変人気です。

簡単な器具紹介

◇有酸素マシン

・ランニングマシン6台      ・リカンベントバイク5台

・アップライトバイク7台     ・クロストレーナー1台

・ステッパー1台         ・エリプティカル2台

 

◇筋トレマシン

・チェストプレス ・リアデルト   ・ショルダープレス   ・ラットプルダウン

・アームカール  ・ローワバック  ・アブドミナル

・レッグプレス  ・レッグカール  ・レッグエクステンション

 

◇フリーウエイト

・ベンチプレス 20㎏~160㎏     ・スミスマシン7㎏~180㎏

・パワーラック20kg~200㎏     ・ダンベル1㎏~10㎏

◇その他

・バックエクステンション ・腹筋台2台

・ストレッチトレーナー

・ストレッチエリア

 

器具の詳細などは、下記PDFにて見ることができます!

※ベンチプレス、スミスマシン、ランニングマシン等は人気があるため、30分交代制をとらせていただいています。

※新型コロナウイルス感染症予防のため、エアロバイクが何台か使用禁止となっております。

※ランニングマシン、エアロバイクは仕切り・間引きを行っております。

※時間制限・人数制限を設けさせていただいております。

※時間制限の詳細等は「トレーニング室開放について」をご覧ください。

トレーニング室 器具紹介
★トレーニング室紹介★画像
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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
9月 28日
10月 26日
駐車場
60台
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0931
札幌市中央区中島公園1番5号
TEL(011)530-5906
FAX(011)530-5907

お問い合わせはこちら中島体育センター
地下鉄南北線「幌平橋駅」 1番出口徒歩5分

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利用申込書

  • 利用申込書【PDF形式】

    ご利用の際に受付にご提出いただく利用申込書は上記バナーより事前取得が可能です。

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