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円山総合運動場|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間・駐車場については利用時間・駐車場をご覧下さい。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

064-0959
札幌市中央区宮ヶ丘3番地
TEL(011)641-3015
FAX(011)641-3079

お問い合わせはこちら円山総合運動場の地図
地下鉄東西線「円山公園駅」 3番出口徒歩15分
JRバス「総合グラウンド前」下車

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

8月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

2-04 第2期 ビューティボディメイク

  • 概要呼吸を深め内側と外側からバランスを整えて、しなやかで美しい体づくりを目指します。
  • 期間2020/7/7 ~ 2020/9/29

2-23 第2期 太極拳(水)B

  • 概要気血を良くし、凝りの改善・内臓機能の強化など身体のバランス向上を目指します。
  • 期間2020/7/15 ~ 2020/9/30

2-02 第2期 ロコトレ(月)

  • 概要ロコモティブシンドロームという症状(加齢による運動器の機能低下=足腰が弱っている状態)を予防・改善するための体操です。「正しい運動器の動かし方」で関節に適度な負荷をかけ、骨を強くし筋肉を鍛え、健康な運動器を維持しましょう。年齢に負けない丈夫な足腰をつくり、いつまでも健康的に歩くことができる身体を目指します。
  • 期間2020/7/6 ~ 2020/9/28

2-05 第2期 ゆるしめハラ凹体操

  • 概要動き方のクセによって緩みすぎたり、強張りすぎた筋肉を丁度良いバランスに整る体操です。それにより姿勢も美しくなります。
  • 期間2020/7/7 ~ 2020/9/29

2-10 第2期 ベーシックヨガ

  • 概要呼吸とヨガの基本ポーズを中心とし、リラックスしながら心身を整えます。運動量が多いヨガです。
  • 期間2020/7/2 ~ 2020/9/24

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利用時間・駐車場については利用時間・駐車場をご覧下さい。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

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064-0959
札幌市中央区宮ヶ丘3番地
TEL(011)641-3015
FAX(011)641-3079

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地下鉄東西線「円山公園駅」 3番出口徒歩15分
JRバス「総合グラウンド前」下車

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利用申込書

  • 利用申込書【PDF形式】

    ご利用の際に受付にご提出いただく利用申込書は上記バナーより事前取得が可能です。

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