教室情報
47 さわやか健康体操(金)
日常生活を快適に過ごせるよう全身の柔軟性や筋力強化を目指します。各日程３回毎に少々アップテンポのエクササイズが入ります。
| レベル | 初心者 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ★～★★ ※体力が少しでもある方。 | |
| 受講期間 | 2023/1/6( |
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| 受講回数 | 12回 | |
| 時間 | 09:30～10:50 | |
| 曜日 | 金曜日 | |
| 対象表示1 | 成人（16歳以上） | |
| 対象表示2 | ||
| 定員 | 30名 | |
| 受講料 | 一般 | 6,550円 |
| 65歳以上の方 | 5,890円 | |
| 障がいのある方 * | 5,240円 | |
| 指導員 | 札幌整美健康体操研究会 | |
| 申込期間 | 2022/12/1( |
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| 申込方法 | ①WEB（24時間受付、最終日23:59まで） ②電話（受付9:00～20:00） ③窓口（受付9:00～20:00） ※申込期間終了後は②③のみの受付となります。 |
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| 抽選/先着 | 【抽選】※コンピューターによる自動抽選 12/16 13:00～ ①の方抽選結果をメールで通知 ②③の方落選された方のみ電話にて通知 【追加申込】 定員に空きがある教室のみ追加申込12/18(金)9:00以降に先着順にて受付いたします。お電話または窓口にて受付いたします。 最新の空き状況につきましては、当施設までお問い合わせください。 |
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| 備考 | 受講料のほかに、受講の都度施設利用料が必要です。(一般390円，高校生230円，65歳以上の方130円) ストレッチマットは体育館でご用意しています。 直接マットに触れるのが好ましくない方は、タオル等をご持参ください。 ２階体育室（フロア）でおこないます。 詳細は、北区体育館までお問い合わせください。 |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
