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北区体育館|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
8月 24日
9月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合わせはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩3分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

時間割

8月時間割

受付中の教室その他の教室情報は こちら

37 ソフトヨガ(火)

  • 概要目的:自律神経を整える、心身のリラックス、血行促進、現代人の背中や腰の硬さ、肩こりを解消
    内容:前後屈、側屈、ねじりなど全体を動かし、ヨガの基本である深い呼吸を学びます。深層筋、腹筋、足腰を鍛え、転倒予防につなげます。
  • 期間2020/7/7 ~ 2020/9/29

59 ソフトボクシング(水)

  • 概要体力づくりやダイエット、ストレス発散に加えて技術の向上を図ります。縄跳びやラダーを使った筋力トレーニングやシャドーボクシング、ミッド打ち等で本格的な技術を学びます。
  • 期間2020/7/8 ~ 2020/9/30

44 フラダンス(金)

  • 概要「笑顔美人になろう!」を目標に最後の発表会に向けて笑顔でフラダンスを踊りましょう。
  • 期間2020/7/10 ~ 2020/9/18

53 らくらくエアロ(土)

  • 概要目的:心肺機能向上、体脂肪減少、ストレス解消、姿勢改善
    内容:初めての方でも無理なく続けられるエアロビクスです。受講生に合わせ、回を追うごとにレベルアップしていきます。
  • 期間2020/7/11 ~ 2020/9/26

30 からだすこやか健康ストレッチ(月) 

  • 概要動かないことによる身体のこわばりと動かしづらさの改善を目指します。それぞれの筋肉をほぐして血行を良くし、ストレッチポールを使って脊柱のコンディションを整えましょう。
  • 期間2020/4/6 ~ 2020/9/7

インフォメーション

利用時間
9:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)・年末年始
※祝日の場合は第3月曜日
8月 24日
9月
駐車場
4月~11月:110台
12月~3月:90台

駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。

平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

001-0908
札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号
TEL(011)763-1522
FAX(011)763-1523

お問い合わせはこちら北区体育館の地図
地下鉄南北線「麻生駅」3番出口徒歩9分
JR「新琴似駅」徒歩3分

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利用申込書

  • 利用申込書【PDF形式】

    ご利用の際に受付にご提出いただく利用申込書は上記バナーより事前取得が可能です。

時間割

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