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トピックス
- ■【10月】トレーニング室の利用について(10月4日)
- ■【11月開講】現役プロによるエンジョイテニス（ラリー強化）教室 受講生募集(9月30日)
- ■火曜日夜間のバレーボール一般開放について(9月25日)
- ■【10～12月】🎾テニスグループレッスン 空き状況について🎾(9月16日)
- ■【10月】🏓卓球マンツーマン・グループレッスン 空き状況について🏓(9月16日)
- ■【10月開講】大人・こどもスポーツ教室受講者追加募集※9/18（水）より受付開始(9月16日)
- ■令和6年度 教室指導員紹介(8月30日)
- ■令和6年度フィットネス教室タイムスケジュール(8月30日)
- ■令和6年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(8月30日)
- ■トレーニング室一部機器故障のお知らせ(8月28日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■035（3期）脂肪燃焼ヨガ(月)
- 概要目的：代謝を高め足腰を強化する、筋力アップ
内容：受講生のレベルや、体の症状に合わせたアドバイスのもと、流れるような動きで、体幹強化、代謝アップにつながるヨガのポーズを行います。 - 期間2024/10/7 ～ 2024/12/16
■045（3期）ピラティス(火)
- 概要骨盤と背骨に合わせた動きで身体の癖を直し、姿勢改善を目指します。身体のバランスを保つための筋力や柔軟性を向上させるエクササイズでボディラインをスッキリさせて疲れにくい身体を作りましょう。
- 期間2024/10/1 ～ 2024/12/24
■102（2期）ジュニア卓球 初心者・初級(木)
- 概要卓球の基本打法や基礎知識を学び、仲間とたくさんラリーを交わしましょう。ルールも学んでゲームをします。
- 期間2024/10/3 ～ 2025/3/27
