教室情報
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「音楽に合わせて全身を動かし、柔軟体操や筋力強化体操、腰痛体操等を行います。日常生活を快適に過ごせるように全身の柔軟性や筋力強化を目指しましょう。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名:041(4期)姿勢美体操(火) | 日 程:2026/1/6~2026/3/31 10:00~11:30 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名:041(R8.4月開講)姿勢美体操(火) | 日 程:2026/4/7~2026/6/30 10:00~11:30 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:近日 受付 | ▸詳 細▸日程表 |





