教室情報
検索結果
「今の体力や筋力を落とさず、一生歩ける身体づくりを目指します。自重のみではなく、エクササイズボールも使った筋力運動やストレッチを行います。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名:061(3期)らくらく健康エクササイズ(木) | 日 程:2025/10/2~2025/12/25 09:00~09:50 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
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| 教室名:061(3期)らくらく健康エクササイズ(木) | 日 程:2025/10/2~2025/12/25 09:00~09:50 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |