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受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■034（R8.4月開講）ピラティス(月)
- 概要骨盤と背骨に合わせた動きで身体の癖を直し、姿勢改善を目指します。身体のバランスを保つための筋力や柔軟性を向上させるエクササイズでボディラインをスッキリさせて疲れにくい身体を作りましょう。
- 期間2026/4/6 ～ 2026/6/29
■045（R8.4月開講）ピラティス(火)
- 概要骨盤と背骨に合わせた動きで身体の癖を直し、姿勢改善を目指します。身体のバランスを保つための筋力や柔軟性を向上させるエクササイズでボディラインをスッキリさせて疲れにくい身体を作りましょう。
- 期間2026/4/7 ～ 2026/6/30
■047（R8.4月開講）背骨コンディショニングＢ(火）
- 概要「ゆるめる」「矯正する」「筋力を向上させる」の3つのメソッドで、背骨の歪みを整えて、身体の不調を改善します。
- 期間2026/4/7 ～ 2026/6/30
■075（R8.4月開講）たのしくボディリメイク
- 概要だれでもできる簡単な動きで、カラダを整え、筋膜リリース、骨盤底筋、ピラティス、リズム体操など、さまざまな運動を取り入れ、楽しみながら運動を行います。
- 期間2026/4/3 ～ 2026/6/26
■112（R8.4月開講）ジュニアコーディネーショントレーニング（高学年）
- 概要スポーツに活かされる様々な能力を、ラダー、ミニハードル、ボール等を使い楽しみながら身体操作の向上を目指します。
- 期間2026/4/6 ～ 2026/9/14
