RSS
トピックス
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■58 少人数制ナイトプライベートYOGA(火)
- 概要目的：心身のリラックス、体の歪み改善、柔軟性の向上
内容：受講生のレベルや、体の症状に合わせたアドバイスのもと、ヨガを行います。アロマオイルによりリラックス効果を高めます。 - 期間2021/4/6 ～ 2021/6/29
■55 少人数制脂肪燃焼ヨガ(月)
- 概要目的：代謝を高め足腰を強化する、筋力アップ
内容：受講生のレベルや、体の症状に合わせたアドバイスのもと、流れるような動きで、体幹強化、代謝アップにつながるヨガのポーズを行います。 - 期間2021/4/5 ～ 2021/6/21
■51 ヨガB(土)
- 概要目的：姿勢の矯正、健康維持・増進、心身のリラックス
内容：正しい姿勢とヨガの深い呼吸により、心身ともにリラックスします。足、腰、お腹周りの筋肉を鍛えるポーズを行います。 - 期間2021/4/3 ～ 2021/6/26
