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トピックス
- ■【2025年9月】トレーニング室の利用について(8月23日)
- ■🌰10月開講 スポーツ教室受講者募集のお知らせ🌰(8月19日)
- ■【9月6日開催】運動会前の秘密特訓！かけっこ塾受講者 追加募集！※8/18（月）より受付開始(8月16日)
- ■【8月開講】短期スプリントトレーニング教室受講者 追加募集👟※8/18（月）より受付開始(8月16日)
- ■【8月開講】短期ミニバスケットボール教室受講者 追加募集🏀※7/18（金）より受付開始(7月16日)
- ■【北区体育館】学校開放管理指導員募集（パート職員）(7月15日)
- ■【北区体育館】運営パート職員募集(7月15日)
- ■令和7年度教室指導員紹介(5月4日)
- ■令和7年度フィットネス教室タイムスケジュール(5月4日)
- ■令和7年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(5月4日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■061（3期）らくらく健康エクササイズ(木)
- 概要今の体力や筋力を落とさず、一生歩ける身体づくりを目指します。自重のみではなく、エクササイズボールも使った筋力運動やストレッチを行います。
- 期間2025/10/2 ～ 2025/12/25
■083（3期）ボディシェイプエアロ(土)
- 概要チューブやボールを使った筋トレ、体幹トレーニングを取り入れ、脂肪燃焼と筋力＆持久力の向上を目指します。
- 期間2025/10/4 ～ 2025/12/27
■033（3期）はじめてのヨガB(月)
- 概要基本ポーズを学び、呼吸と共にゆっくりと身体を動かしながらリラックスすることを学びます。ストレス解消や免疫力強化、身体のゆがみの修正をしましょう。
- 期間2025/10/6 ～ 2025/12/25
