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トピックス
- ■トレーニング室のご利用について(5月27日)
- ■🏓令和4年度7月開講教室受講生募集🎾(5月25日)
- ■『DO！スポKIDS』受講者追加募集中！！(5月18日)
- ■★★特別支援クラス『チャレンジジム』教室受講生募集★★(5月13日)
- ■DO！スポKIDS 北コースについて(5月2日)
- ■「さっぽろスポーツDAY」無料開放のお知らせ(4月19日)
- ■【教室】LesMills(レズミルズ)受講者大募集！(追加募集)(3月18日)
- ■４月新規開講 ZUMBA教室追加募集！！(3月16日)
- ■🎾４月開講 スポーツ＆フィットネス教室追加募集について🏀(3月16日)
- ■🏓令和4年度4月開講教室受講生募集🎾(2月26日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■65 レズミルズボディアタック45(火)
- 概要ランニング・ジャンプ・ランジなどのアスレチックエクササイズとプッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズを組み合わせたワークアウトを行います。
- 期間2022/4/5 ～ 2022/6/28
■64 はじめてのヨガB（月）
- 概要基本ポーズを学び、呼吸と共にゆっくりと身体を動かしながらリラックスすることを学びます。ストレス解消や免疫力強化、身体のゆがみの修正をしましょう。
- 期間2022/4/4 ～ 2022/6/20
■42 らくらく健康エクササイズ(木)
- 概要今の体力や筋力を落とさず、一生歩ける身体づくりを目指します。自重のみではなく、エクササイズボールも使った筋力運動やストレッチを行います。
- 期間2022/4/6 ～ 2022/6/30
