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トピックス
- ■大雪の影響による北区体育館の駐車場について(1月31日)
- ■2026年2月トレーニング室の利用について(1月24日)
- ■【１月開講】スポーツ教室受講者追加募集※12/18(木)より受付開始(12月16日)
- ■【11月開講】短期こどもスポーツ教室受講者 追加募集※10/18（土）より受付開始(10月18日)
- ■火曜日夜間のバレーボール一般開放について(10月6日)
- ■令和7年度教室指導員紹介(5月4日)
- ■令和7年度フィットネス教室タイムスケジュール(5月4日)
- ■令和7年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(5月4日)
- ■令和7年度北区体育館施設整備日(3月2日)
- ■ボクシング室の利用について(10月22日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■046（4期）背骨コンディショニングＡ(火)
- 概要「ゆるめる」「矯正する」「筋力を向上させる」の3つのメソッドで、背骨の歪みを整えて、身体の不調を改善します。
- 期間2026/1/6 ～ 2026/3/31
■077（4期）バランスボールエクササイズ(金)
- 概要バランスボールを使用し、ストレッチを中心に股関節・骨盤の滑らかな動きを引き出し、身体のバランスを整えます。
- 期間2026/1/9 ～ 2026/3/27
■073（4期）さわやか健康体操(金)
- 概要日常生活を快適に過ごせるよう全身の柔軟性や筋力強化を目指します。各日程３回毎に少々アップテンポのエクササイズが入ります。
- 期間2026/1/9 ～ 2026/3/27
