RSS
トピックス
- ■2月利用時間割のホームページ掲載について(1月16日)
- ■【2026年1月】トレーニング室の利用について(12月23日)
- ■【１月開講】スポーツ教室受講者追加募集※12/18(木)より受付開始(12月16日)
- ■【11月開講】短期こどもスポーツ教室受講者 追加募集※10/18（土）より受付開始(10月18日)
- ■火曜日夜間のバレーボール一般開放について(10月6日)
- ■令和7年度教室指導員紹介(5月4日)
- ■令和7年度フィットネス教室タイムスケジュール(5月4日)
- ■令和7年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(5月4日)
- ■令和7年度北区体育館施設整備日(3月2日)
- ■ボクシング室の利用について(10月22日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■032（4期）はじめてのヨガA(月)
- 概要基本ポーズを学び、呼吸と共にゆっくりと身体を動かしながらリラックスすることを学びます。ストレス解消や免疫力強化、身体のゆがみの修正をしましょう。
- 期間2026/1/5 ～ 2026/3/30
■034（4期）ピラティス(月)
- 概要骨盤と背骨に合わせた動きで身体の癖を直し、姿勢改善を目指します。身体のバランスを保つための筋力や柔軟性を向上させるエクササイズでボディラインをスッキリさせて疲れにくい身体を作りましょう。
- 期間2026/1/5 ～ 2026/3/30
■105（2期）ジュニアソフトテニス（小2～3）
- 概要ボールにふれることで、まずはソフトテニスの楽しさを理解し、ラケットの握り方や打ち方などの基礎を学びます。
- 期間2025/10/8 ～ 2026/3/18
■033（4期）はじめてのヨガB(月)
- 概要基本ポーズを学び、呼吸と共にゆっくりと身体を動かしながらリラックスすることを学びます。ストレス解消や免疫力強化、身体のゆがみの修正をしましょう。
- 期間2026/1/5 ～ 2026/3/30
