教室情報
検索結果
「ヨガに準じた運動・ストレッチを棒を使って行います。 姿勢改善および関節可動域の拡大に期待できます。 運動強度はヨガとほぼ同じです。 幅広い年齢層の方におすすめです。」
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
---|---|---|---|---|
教室名:54 【第2期】らくらく棒トレーニング | 日 程:2025/7/2~2025/9/24 10:00~11:00 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:締切り | ▸詳 細▸日程表 |
教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
---|---|---|---|---|
教室名:54 【第2期】らくらく棒トレーニング | 日 程:2025/7/2~2025/9/24 10:00~11:00 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:締切り | ▸詳 細▸日程表 |