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令和7年1月9日（木）より新規開講！「姿勢美・健康体操」教室のご紹介✨
更新日：2024年11月18日
どうぎんカーリングスタジアムでは、令和7年1月9日（木）より「姿勢美・健康体操」教室を新規開講いたします！
🥌 教室内容 🥌
音楽に合わせて全身を動かし、整美体操や腰痛体操、筋力強化運動を行います。
Point ☞ 日常生活を快適に過ごせるよう、ストレッチやリズムエクササイズを通して全身の柔軟性や筋力強化を目指しましょう🔥
整美体操とは…？
音楽に合わせて姿勢や骨盤の位置を本来の正しい位置に整えることで、心身ともに健康にしていきます！
☞こんな方におすすめ！
・腰痛・肩こりでお悩みの方
・身体の歪みや運動不足が気になる方 etc...
ゆったりとした音楽で心身ともにリラックス☘
楽しく身体を動かして筋力UP💪 運動不足解消🔥
🥌 指導員 🥌
飯田光子SSKT（札幌整美健康体操研究会）インストラクター
20～30年のキャリアを持つ個性豊かで明るい講師陣が担当します✨
🥌 申込期間 🥌
12月1日（日）～ 12月14日（土）
WEB・電話・施設窓口のいずれかでお申込みください。
☞「教室WEB申込み」より、1月開講教室をお申込みいただくと受講料が100円割引となります!!
この機会にぜひ、便利なWEB申込みをご検討ください♪
WEB申込みはこちらから「▶教室WEB申込みフォーム」
詳細は下記のどうぎんカーリングスタジアム「教室情報」をご確認ください。
みなさまのお申込みを心よりお待ちしております😊
【お申込み・お問い合わせ】
どうぎんカーリングスタジアム ☏011－853－4572
