教室情報 カテゴリ 種目 検索結果 「普段あまり動かすことのない肩回りや肩甲骨、腰回りなどの部分を意識して使うリズム体操です。ストレッチも取り入れ、脳トレもします。初心者の方も大歓迎です。」 教室名 日程 対象 募集 詳細 教室名:第2期【13】やさしい代謝アップ体操(金)日 程:2026/8/7(金)~2026/11/27(金)13:00~14:30対 象:成人(高校生以上)募 集:追加・体験受付中▸詳 細▸日程表