教室情報
第1期 No.67 ガンバルーンで腰痛予防
ガンバルーンという柔らかいボールを使い、畳の上でできる腰痛を予防・軽減するためのストレッチやエクササイズを行います。
| レベル | 初心者 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2023/4/5( |
|
| 受講回数 | 12回 | |
| 時間 | 13:30～14:30 | |
| 曜日 | 水曜日 | |
| 対象表示1 | 成人（16歳以上） | |
| 対象表示2 | ||
| 定員 | 30名 | |
| 受講料 | 一般 | 12,600円 |
| 65歳以上の方 | 9,000円 | |
| 障がいのある方 * | 7,200円 | |
| 指導員 | 吉川 仰 | |
| 申込期間 | 2023/3/1( |
|
| 申込方法 | 電話か体育館窓口のどちらかでお申込みください。 | |
| 抽選/先着 | ○追加申込 3月18日（土） 9：00～ ※3月19日（日）から窓口でも追加申込可能です。 定員に空きのある教室のみ電話先着順にて受付いたします。 最新の空き状況については当施設までお問い合わせください。 ○納入 ★WEBでお申込みの方 3月16日（木）～3月31日（金）23：59：59まで 当選メール到着後、受講料納入期間内に当選結果メールに記載している決裁ページURLにアクセスいただき、「クレジットカード決済」「コンビニ決済」のいずれかの決済方法にてお支払いください。 ★電話・窓口でお申込みの方 3月19日（日）～3月31日（金）9：00～20：00 上記納入期間内に施設窓口にて現金でお支払いください。 |
|
| 備考 | ★500円+施設使用料で体験もできます。また、ご見学は無料ですので詳細についてはお問い合わせください。 ★受講料については残回数により変わります。詳細については、お問い合わせください。 |
|
| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
||
*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
