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■第2期 No.53 やさしいボクサ&ヨガ
- 概要キック動作によるバランス力や筋力の向上や十分に筋温が上昇した状態でヨガを行うので通常より柔軟性向上が期待できます!
- 期間2025/7/2 ~ 2025/9/24

■前期(第1期) No.31 キッズ器械体操レベルアップ(時間変更)
- 概要マット・跳び箱・鉄棒などの技術習得を目指す教室です。今のうちに学校体育で学ぶ運動を習得したい方、更なるレベル向上を目指したい方におすすめです。
- 期間2025/4/4 ~ 2025/9/26