RSS
トピックス
- ■第3期(後期) スポーツ・フィットネス教室の教室情報について(9月13日)
- ■【教室増設・時間変更】10月開講 第3期 ナイトピラティスについて(9月6日)
- ■10月開講 ひざの運動教室 【会場:厚別区体育館】(9月6日)
- ■スポーツの日無料開放のお知らせ(8月25日)
- ■🍂10月開講 第3期(後期) スポーツ教室受講者募集のお知らせ🍂(8月11日)
- ■【定員残りわずか】ナイトピラティス体験会 参加者募集のお知らせ(8月11日)
- ■第2期(前期) スポーツ・フィットネス教室の教室情報について(8月10日)
- ■令和6年度 厚別区体育館フィットネス教室タイムスケジュール(4月30日)
- ■令和6年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(4月30日)
- ■令和6年度「DO!スポKIDS」4月18日(木)より追加申込開始!!(4月17日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■後期(第2期) No.34 エンジョイHIPHOP
- 期間2024/10/5 ~ 2025/3/29
■第3期 No.57 アンチエイジング体操(月)
- 概要身体が重い、体力が落ちたなど、運動不足を感じたら、陽気な音楽に合せて体を動かして、たっぷり汗を流しましょう。
- 期間2024/10/21 ~ 2024/12/23
■第3期 No.13 卓球初級
- 概要フォアハンドとショートの切替、フットワーク、ツッツキ、ダブルスのフットワーク練習を行います。
- 期間2024/10/2 ~ 2024/12/18
■第3期 No.66 ひざこし筋力UP運動
- 概要簡単な筋力アップのプログラムで、歩幅の広がりや膝の痛みの軽減が実感できる教室です。
- 期間2024/10/3 ~ 2024/12/26
■第3期 No.8 テニス中級(月)
- 期間2024/10/21 ~ 2024/12/23