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【何を選んだらいいの？】10月開講成人フィットネス教室紹介♪
更新日：2023年9月17日
厚別区体育館では、10月開講の成人対象スポーツ・フィットネス教室の
追加申込が9月18日(月)よりスタートします！
「たくさんあってどれを選べばいいかわからない…」という方に
今回はその中からオススメのフィットネス教室をピックアップしてご紹介します！
<健身操>
〇日 時 木曜日13：30～14：30
〇対 象 16歳以上
〇定 員 30名
〇指導員 瀧澤 幸智子
<ガンバルーンで腰痛予防>
〇日 時 水曜日13：30～14：30
〇対 象 16歳以上
〇定 員 30名
〇指導員 𠮷川 仰
<シェイプBOX>
〇日 時 月曜日19：30～20：30
〇対 象 16歳以上
〇定 員 30名
〇指導員 似鳥 仁保
<代謝アップエクササイズ>
〇日 時 火曜日11：30～1２：30
〇対 象 16歳以上
〇定 員 15名
〇指導員 北海道全員健康（株）
<脂肪燃焼ボクサ＆ヨガ>
〇日 時 水曜日12：30～13：30
〇対 象 16歳以上
〇定 員 30名
〇指導員 北海道全員健康（株）
<はじめてのボクシングエクササイズ>
〇日 時 金曜日11：00～12：00
〇対 象 16歳以上
〇定 員 15名
〇指導員 北海道全員健康（株）
詳細は下記各教室のPDFファイルをご覧ください。 ぜひ教室選びの参考にしてくださいね♪
代謝アップエクササイズ・脂肪燃焼ボクサ＆ヨガ・はじめてのボクシングエクササイズ（PDF）
10月開講教室の追加募集は9月18日（月）9：00～ 電話のみでの先着順受付となります。
※19日（火）より窓口でも受付可能となります。
この機会に是非お申込みください。
