RSS トピックス ■4月25日(日)かけっこ塾ご参加の皆様へ(駐車場利用についてお願い)(4月19日) ■「さっぽろスポーツDAY」に係る無料開放の中止について(4月8日) ■格技系種目の利用方法について(1月14日) ■検温実施及びマスク着用のお願いについて(11月24日) ■トレーニング室の利用方法について(10月23日) ■マイタオル・マイハンカチの持参協力について(9月1日) ■専用利用人数制限の緩和について②(7月10日) ■「格技系開放」の再開について(6月25日) ■専用利用人数制限の緩和について(6月19日) ■「卓球マシン」時間変更のお知らせ(6月14日) トピックス一覧 時間割4月時間割5月時間割 受付中の教室その他の教室情報は こちら ■前期 №57 アンチエイジング体操(月) 概要身体が重い、体力が落ちたなど、運動不足を感じたら、陽気な音楽に合せて体を動かして、たっぷり汗を流しましょう。 期間2021/4/12 ~ 2021/9/27 ■第1期 №3 テニス初心者 概要テニスの基礎を習得します。 期間2021/4/6 ~ 2021/6/22 ■第1期 №46 ヨガ(月) 概要深い呼吸と共に奥の筋肉をゆっくり無理なく伸ばしていきます。体力に不安がある方でも無理なく始められます。 期間2021/4/12 ~ 2021/6/21 ■№95 かけっこ塾 第1部 概要正しく走るための「カラダづくり・走り方の基本」を学びます。運動会で目指せ!1等賞! 期間2021/4/25 ~ 2021/4/25 ■第1期 №65 生活習慣改善体操 概要日常の生活習慣でバランスが崩れた筋肉を動かし、姿勢を改善していくプログラムです。 期間2021/4/12 ~ 2021/6/21