教室情報
【11月3日（火・祝）開催】608 プロギング
走る！拾う！つながる！みんなで楽しむコミュニティNEWフィットネス！「プロギング」とは、ジョギング×ゴミ拾いを掛け合わせたスウェーデン発祥の新しいフィットネス。走る動作に筋トレの要素が 加わるため、運動量は想像以上に豊富です。運動不足やストレス解消、新しい交流も生まれて、環境保全も同時に叶う。 そんな体にも心にも環境にも嬉しいエクササイズ。体験しませんか？
| レベル | 初心者 | |
|---|---|---|
| レベル詳細 | ||
| 受講期間 | 2026/11/3( |
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| 受講回数 | 全1回 | |
| 時間 | 10:00～12:00 | |
| 曜日 | 火・祝 | |
| 対象表示1 | その他 | |
| 対象表示2 | 親子での参加も大歓迎！ ※中学生以下の単独申込みは不可。 保護者の方と一緒に申込みください。 | |
| 定員 | 30名 | |
| 受講料 | 一般 | 2,500円 |
| 65歳以上の方 | 2,500円 | |
| 障がいのある方 * | 2,500円 | |
| 指導員 | 一般社団法人 プロギングジャパン | |
| 申込期間 | 2026/10/9( |
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| 申込方法 | 事前申込み・先着順 10月9日（金）9：00より受付開始 中島体育センターへ「電話」または「施設窓口」でお申込みください。 10月26日（月）は施設整備日のため各種手続きは行っておりません。 |
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| 抽選/先着 | ||
| 納入方法 | 2,500円（税込） 当日、開催場所にて「現金」でのお支払いとなります。 釣銭がないようご準備のご協力をお願いいたします。 |
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| 備考 | ＜服装＞ 動きやすい運動に適した服装でお越しください。 プロギング中はなるべく身軽な服装がおすすめです。 ポーチや小さめのリュック等をお使いいただくと快適にプロギングを行えます。 ＜持ち物＞ 飲料・タオル ※プロギングに必要なものは全てこちらで準備いたします。 （プロギングバック、グローブ、ネームカード他） ＜その他＞ ・参加者の皆様にネームカードをご記入いただきます。 コミュニケーションが潤滑化するキッカケとしています。 ・2チームに分かれての実施となります。チーム分けは当日行います。 |
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| 日程表・お持ち物・ご確認いただきたい事項につきましては、下記「日程表・受講案内(PDF)」に記載しておりますので、ご受講の前に必ずご確認ください。 日程表・受講案内(PDF) |
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*障がい者手帳、療育手帳、障害児通所支援受給者証をお持ちの方が対象となります。
なお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
※プライバシーポリシー※傷害見舞金給付制度▶︎ 教室情報に戻るなお、障害者手帳アプリ「ミライロID」をお持ちの方については、マイナンバー連携済みの場合に限り、本人確認書類として利用出来ます。
