教室情報
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「立ちポーズを繋げて動くことで、脂肪燃焼を促します。ダイエット効果のほかに柔軟性向上、体幹や骨盤調整も取り入れたヨガになります。」
| 教室名 | 日程 | 対象 | 募集 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 教室名:4009. 【3期】シェイプヨガ (水) | 日 程:2026/1/7~2026/3/18 19:30~20:30 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:追加・体験 受付中 | ▸詳 細▸日程表 |
| 教室名:【R8年度】4009. 【1期】シェイプヨガ (水) | 日 程:2026/4/8~2026/7/29 19:30~20:30 | 対 象:成人 (高校生以上) | 募 集:近日 受付 | ▸詳 細▸日程表 |




