実施日： 2026年9月6日（日）

種目：Gボールフィットネス

場所：北区体育館/ 1階格技室

時間：第1部 9:30～10:30 / 第2部 10:45～11:45

対象：第1部 年中・年長と保護者（2人1組）

　　　第2部 小学1～3年生と保護者（2人1組）

　　　※保護者は、高校生を除く18歳以上の方が対象です。

定員：各部10組

受講料：一般 1組1,000円(税込) / 障がいのある方 1組800円(税込)

Gボール（バランスボール）を使ってからだを弾ませ、全身運動をすることで姿勢改善・バランス感覚の向上などの効果が期待できます。

北海道で初めてGボールの全国大会「全日本ちゃれんGボール大会」に参加した「近(こん) 先生」と一緒に楽しくボールに触れましょう！

8月18日(火)9：00～

下記のGoogleフォームよりお子さまのお名前でお申込みください。※先着順にて受付いたします。

当日、会場にて現金でお支払いください。

※納入時に保護者の氏名、続柄を確認させていただきます。

実施日： 2026年10月24日（土）

種目：エアロサーキット

場所：厚別区区体育館/ 2階体育室

時間：10:00～11:00

対象：年中～小学6年生と保護者（2人1組）

※保護者は、高校生を除く18歳以上の方が対象です。

定員：15組

受講料：一般 1組1,000円(税込) / 障がいのある方 1組800円(税込)

運動が苦手な方も大歓迎！簡単なエアロビクス「有酸素運動」と筋トレを交互に組み合わせます。

音楽に合わせて楽しく動きながら、心肺機能を高め、全身をバランスよく鍛える運動です。

親子で一緒に汗を流して、運動不足を解消しましょう！

9月1日(火) ～ 9月14日(月)

WEB申込みフォームよりお申込みください。

※申込初日9：00～最終日23：59：59まで24時間受付いたします！

9月17日(木)11:00

定員を超えるお申込みがあった場合は、抽選を行います。

※抽選結果をメールにてお知らせいたします。

9月18日(金)9：00～

定員に空きがある場合のみ先着順にて受付いたします。

※詳細は、ホームページをご確認ください。

当日、会場にて現金でお支払いください。

※納入時に保護者の氏名、続柄を確認させていただきます。