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トピックス
- ■5月時間割変更のお知らせ(5月8日)
- ■【5月卓球マシン】開放日変更のご案内(5月4日)
- ■5月時間割変更のお知らせ(4月25日)
- ■【令和6年5月】マンツーマン・プライベートテニス ご当選者発表(4月16日)
- ■🌸 4月開講スポーツ教室の受講者追加募集中！🌸(3月18日)
- ■【令和6年6月～令和7年3月】競技室休室のお知らせ(2月27日)
- ■令和6年度教室・指導員紹介(2月20日)
- ■令和6年度スポーツ＆フィットネス教室年間スケジュール表(2月20日)
- ■令和6年度豊平区体育館フィットネス教室タイムスケジュール(2月20日)
- ■さぽーとさっぽろで教室の受講料助成がご利用いただけます。(2月14日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら 
■《第1期》【111】ロコモフィット（木）11:40～12:40
- 概要ロコモティブシンドロームを予防するために、軽いリズム運動や体ほぐしのストレッチを行います。
- 期間2024/4/4 ～ 2024/6/27
■《第1期》【117】大人のためのK-POPダンス（土）19:30～20:30
- 概要K-POPの振り付けを踊りやすく簡単にして、汗をかけるように楽しく踊ります。楽しくストレス発散しましょう！
- 期間2024/4/6 ～ 2024/6/29
■《第1期》【106】フラダンス（アドバンスコース）（水）11:30～12:30
- 概要経験者向けの中上級レベルの教室です！！「フラ」とはハワイ語で踊りという意味を持っていて、「フラ」の動きは歌詞の内容や意味を表し、それをジェスチャーで伝えます。
- 期間2024/4/3 ～ 2024/6/26
■《第1期》【112】やさしい代謝UP体操（金）9:20～10:20
- 概要普段あまり動かすことのない肩周りや肩甲骨、腰周りなどの部分を意識して使う体操です。基礎代謝を上げ体調を整え、若々しさを保ちます。ストレッチも取り入れ、音楽のリズムに合わせゆっくりと身体を動かします。体操経験のない方や６０歳以上の方でも安心して受講できます。
- 期間2024/4/5 ～ 2024/6/28
