日程:令和4年7月4日
会場:中島体育センター
プロジェクト生は、「ケガをしない姿勢や体の使い方」をテーマにトレーニングを実施しました!
トレーニング担当の「橋本文音」トレーナーによる、体の柔軟性や筋肉の収縮を意識
させるトレーニングを実施🔥
パフォーマンスの向上やケガ予防を目的としたトレーニングの必要性を、
プロジェクト生も自分自身で考えながら励んでいました。
発掘プロジェクトでは次世代のトップアスリートの輩出を目指しています!
ご声援よろしくお願いします🇯🇵
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