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東温水プール|一般財団法人札幌市スポーツ協会

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インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)※祝日の場合は第3月曜日 
機械設備点検整備期間(12月中旬~下旬)・年末年始
6月 22日
7月
駐車場
44台(うち2台身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

065-0016
札幌市東区北16条東16丁目
TEL(011)785-6812
FAX(011)785-6816

お問い合わせはこちら東温水プールの地図
地下鉄東豊線「環状通東駅」2番出口徒歩約5分
環状通東バスターミナル下車徒歩5分

〈地図拡大〉印刷用PDF google mapを表示する

トピックス

4月開講 第1期 水泳・フィットネス教室受講生募集!

更新日:2020年2月19日

4月開講 第1期 水泳・フィットネス教室!

受講生を募集いたします!

 

新規教室

◆アクアズンバ 月曜日 9:00~10:00

 アクアズンバは音楽をたのしみながら運動することが大切です!

 エクササイズをしているという感覚がないのに、たのしく踊っているうちにしっかりエクササイズ!

 音楽をたのしんで、心もからだも解放しましょう!体力に自信がない方も大歓迎!

 

◆少人数制ピラティス 月曜日 19:30~20:30

 ゆっくりとした動きで、身体の深い部分の筋肉を鍛えます。

 日常生活で崩れやすい筋力や柔軟性のバランスを整えましょう。

 少人数制のため、とてもリラックスした雰囲気でご受講していただけます!

 

◆ストレッチヨガ&リズム体操 火曜日 11:30~12:30

 曲に合わせたリズム体操、ストレッチを取り入れた筋力トレーニング、

 ヨガやボール・チューブでのエクササイズを通じて、仲間との交流を楽しみながら、

 心身のエネルギーの向上を目指します!

 

◆背骨コンディショニング 水曜日 9:00~10:00

 肩こり・腰痛・膝痛・内臓の不調をはじめとするさまざまな症状は、骨盤の歪みから発生します。

 独自の体操、背骨一つひとつを動かす体にやさしい矯正と筋力向上で、カラダ本来の自己治癒力を

 回復!体の中からきれいにします!

 

◆はじめてクロール 水曜日 10:00~11:00

 クロールの基本を学びたい方におススメ!

 はじめての方も大歓迎です!

 

◆ブレスウォーキング 木曜日 9:30~10:30

 身体のバランスを確認し、腰や膝に負担のかからない動きを学びます。

 部位ごとのエクササイズも行い、日常の歩行動作をスムーズにしましょう!

 

 

 

■開講日

4月6日(月曜日)から順次開講

 

■申込期間

3月2日(月曜日)~3月16日(月曜日) 9:00~21:00

※WEBは、申込期間中24時間申込み可能!!

 

■申込方法

WEB、電話、FAX、直接来館のいずれかの方法でお申込みください。(申込多数時抽選)

 

詳細は、教室情報または下記の募集要項(PDF)をご覧ください。

4月開講 水泳・フィットネス教室募集要項(PDF)
4月開講 第1期 水泳・フィットネス教室受講生募集!画像
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インフォメーション

利用時間
10:00~21:00
休館日
第4月曜日(整備日)※祝日の場合は第3月曜日 
機械設備点検整備期間(12月中旬~下旬)・年末年始
6月 22日
7月
駐車場
44台(うち2台身障者専用)
駐車場の混雑状況によっては駐車できないことがあります。
公共交通機関を利用しての来館にご協力をお願いします。
平成31年1月1日より本施設は施設内禁煙となります。※加熱式たばこもご遠慮ください

所在地

065-0016
札幌市東区北16条東16丁目
TEL(011)785-6812
FAX(011)785-6816

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