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トピックス
- ■テニスコートの一部利用制限について(4月15日)
- ■【お知らせ】月寒屋外競技場 テニスコート改修(予定)に伴う利用休止について(4月6日)
- ■令和6年4月 月寒体育館スケートリンク予定表(3月27日)
- ■貸しスケート靴料金の価格改定について(3月1日)
- ■令和6年度 スポーツ&フィットネス教室年間スケジュール表(2月29日)
- ■令和6年度 教室・指導員紹介(2月29日)
- ■令和6年度 月寒体育館フィットネス教室タイムスケジュール(2月29日)
- ■月寒体育館及び星置スケート場の休館について(1月23日)
- ■【教室・イベント情報】公式Instagramアカウントを開設いたしました!(10月31日)
- ■【教室】WEB申込みの受講料納入方法が変更になります。(2月19日)
受付中の教室その他の教室情報は こちら
■第1期 3006 ストレッチヨガ(水曜日・夜間)
- 概要やさしいストレッチングに筋肉への意識の集中を高めて、呼吸法を併せて行うヨガになります。身体が硬くて自信がない方でも無理なく楽しみながら身体の変化の過程を体感出来る教室です。
- 期間2024/4/3 ~ 2024/6/26
■第1期 3021 ピラティス(木曜日・午前)
- 概要腹筋深部を鍛え、ウエストを引き締めることで関節などの柔軟性を高めます。
- 期間2024/4/4 ~ 2024/6/27
■第1期 3005 フラダンス(水曜日・午前)
- 概要ハワイアンミュージックに合わせてゆったりと踊るお馴染みのダンスです。心がリラックスされるだけではなくシェイプアップ効果も期待できます。
- 期間2024/4/3 ~ 2024/6/26
■4001 マンツーマン卓球(火曜日) 18時15分~19時15分 【4月】
- 概要お客様のニーズに合わせて指導いたしますので、初心者から上級者までレベルアップが期待できます。
- 期間2024/4/2 ~ 2024/4/23
■4003 マンツーマン卓球(木) 16時00分~17時00分 【4月】
- 概要お客様のニーズに合わせて指導いたしますので、初心者から上級者までレベルアップが期待できます。
- 期間2024/4/11 ~ 2024/4/25