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受付中の教室その他の教室情報は こちら
■【4月開講】313.ピラティス 13:00
- 概要ストレッチポールやバランスディスク、ピラティスボール等の道具を使いながら楽しく筋力トレーニングができます。
- 期間2024/4/3 ~ 2024/6/26
■【4月開講】321.脂肪燃焼ボクサ&ヨガ
- 概要筋温上昇の為の簡単なボクシングエクササイズの後、太陽礼拝をベースにしたヨガを行う事で柔軟性と筋持久力の向上を目指します。
- 期間2024/4/12 ~ 2024/6/28
■【4月開講】204.運動あそび い・ろ・は 年中・年長
- 概要「い・ろ・は」は子ども自身と仲間と指導者でつくる運動遊びの教室です。
- 期間2024/4/1 ~ 2024/9/30
■【4月開講】314.からだにやさしい健康体操 11:00
- 概要自分の身体を良く知ることにより、無理をせず徐々に良い状態へ導きます。
- 期間2024/4/3 ~ 2024/6/26
■【4月開講】110.ナイターテニス初中級(木)
- 概要ボールをコントロールし打ち分けることができるようになることを目標にしています。
- 期間2024/4/4 ~ 2024/7/25